Rahasia Si Cantik Ungu Biru!

Tahukah Kamu dengan Si Cantik Ungu Biru?

Si Cantik Ungu Biru ini bernama bunga Telang (Clitoria ternatea), yang juga dikenal sebagai Butterfly Pea karena bentuknya yang menyerupai kupu-kupu. Bunga telang menjadi tanaman yang memiliki banyak manfaat kesehatan yang sering kali tidak diketahui oleh banyak orang.

Bunga ini memiliki kelopak bunga yang indah dengan warna ungu kebiruan, yang tidak hanya memikat mata, tetapi juga menyimpan kekayaan fitokimia yang menjadi kunci manfaat kesehatannya. Dengan warna birunya yang menawan dan bentuk yang menyerupai keindahan alam, bunga telang menyajikan keistimewaan melalui senyawa-senyawa unik di dalamnya.

Menurut laman Health Benefit Times, bunga telang adalah tanaman yang berumur pendek, tumbuh cepat, dan bisa tumbuh hingga sekitar 2,5 meter. Tanaman ini dapat ditemukan tumbuh di hutan terbuka, lahan semak dan hutan.

Kamu Harus Tau!!!

Rahasia Bunga Telang ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kamu, seperti:

Mempertahankan kesehatan mata

Bunga telang mengandung senyawa anthocyanin yang merupakan antioksidan kuat. Antioksidan ini dapat membantu melindungi mata dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan penuaan. Mereka juga dapat meningkatkan sirkulasi darah di mata dan memperbaiki penglihatan.

Antikanker

Kandungan flavonoid di dalam bunga telang tidak hanya bersifat antioksidan, tetapi juga antikanker dan antiradang. Pasalnya, senyawa tersebut dapat membantu mengurangi efek negatif dari radikal bebas di dalam tubuh sehingga bisa mencegah terjadinya mutasi gen yang dapat mengakibatkan pertumbuhan sel kanker.

Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Studi menunjukan bahwa flavonoid dan saponin dalam bunga telang bukan hanya memberikan warna dan rasa yang menarik, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesehatan jantung. Mereka membantu meningkatkan fungsi pembuluh darah, mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, dan akhirnya mengurangi risiko penyakit jantung. Dengan mengonsumsi bunga telang, Anda memberikan perlindungan tambahan untuk organ vital yang satu ini.

Mengurangsi Resiko Diabetes

Khasiat bunga telang juga mencakup kemampuannya untuk membantu mengurangi risiko diabetes dan gejala yang terkait. Penelitian menemukan bahwa minuman yang mengandung ekstrak bunga telang dapat meningkatkan kadar antioksidan sambil mengurangi kadar gula dan insulin dalam tubuh. Studi lain juga melaporkan bahwa sifat antioksidan bunga telang dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel dan komplikasi akibat diabetes. Inilah bukti bahwa bunga telang bukan hanya sekadar tanaman hias, tetapi juga sekutu alami dalam menjaga kesehatan gula darah.

Antiobesitas

Konsumsi teh bunga telang mampu merangsang tubuh untuk membakar kalori dan meningkatkan metabolisme. Tanaman ini juga bermanfaat untuk membantu menghilangkan lemak viseral secara efektif.

Mengatasi Masalah Pernapasan

Bunga telang juga dapat memberikan bantuan bagi mereka yang menghadapi masalah pernapasan seperti asma atau bronkitis. Senyawa anti-inflamasi dalam bunga ini dapat membantu meredakan peradangan saluran pernapasan, memberikan bantuan alami tanpa efek samping yang merugikan.

Menjaga Kesehatan Pencernaan

Flavonoid dan saponin dalam bunga telang tidak hanya berguna untuk kesehatan jantung, tetapi juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan. Mereka merangsang produksi enzim pencernaan, meningkatkan mobilitas usus, dan mengurangi peradangan di saluran pencernaan. Dengan begitu, bunga telang tidak hanya menjadi hiasan, tetapi juga penjaga kesehatan dari mulut hingga usus.

Mempercepat Proses Penyembuhan Luka

Ekstrak biji bunga telang mengandung flavonoid glikosida dan ekstra tumbuhannya memiliki senyawa fenolik. Hal ini yang bisa membuat tanaman ini bisa membantu dalam mempercepat proses penyembuhan luka.

“Untuk mendapatkan manfaat bunga telang, Anda bisa mengonsumsi produk bunga telang sebagai teh herbal dengan menyeduhnya menggunakan air hangat. ”