PENGERTIAN REMATIK
Rematik adalah istilah umum yang digunakan untuk merujuk pada berbagai penyakit yang mempengaruhi sendi, otot, ligamen, dan struktur tubuh lainnya. Penyakit rematik seringkali menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, dan kekakuan pada bagian tubuh yang terkena.
Tanda dan Gejalanya Apa Sih?
Tanda dan gejala rematik dapat bervariasi tergantung pada jenisnya, namun beberapa gejala umum yang sering terjadi termasuk:
1. Rasa sakit atau nyeri pada sendi, otot, atau jaringan lunak.
2. Kekakuan pada sendi, terutama setelah istirahat atau aktivitas yang berat.
3. Pembengkakan atau peradangan pada sendi yang terasa hangat dan kemerahan.
4. Keterbatasan gerakan atau fungsi sendi.
5. Kelelahan yang berlebihan.
6. Kehilangan berat badan yang tidak disengaja.
7. Nyeri pada pagi hari yang membaik seiring berjalannya
waktu.
Apa Saja Penyebab Rematik?
Beberapa penyebab umum rematik:
1. Faktor genetik: Beberapa jenis rematik memiliki faktor genetik yang kuat, yang meningkatkan risiko seseorang mengembangkan kondisi tersebut jika memiliki riwayat keluarga yang menderita rematik
2. Autoimun: Banyak jenis rematik, seperti rheumatoid arthritis, lupus, dan spondylitis ankylosing, disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang menyerang jaringan sendi dan organ tubuh lainnya.
3. Infeksi: Beberapa infeksi bakteri dan virus dapat memicu reaksi autoimun yang menyebabkan peradangan sendi.
4. Faktor Lingkungan: Paparan terhadap faktor lingkungan tertentu, seperti merokok, polusi udara, atau infeksi virus, dapat memicu rematik pada individu yang rentan.
5. Gaya Hidup: Faktor gaya hidup seperti berat badan lebih, kurangnya aktivitas fisik, dan kebiasaan makan yang tidak sehat dapat meningkatkan risiko terkena rematik.
6. Usia: Risiko terkena rematik cenderung meningkat seiring bertambahnya usia, meskipun beberapa jenis rematik juga dapat mempengaruhi orang muda.
Komplikasi Rematik Apa Aja Yaa?
Rematik memiliki berbagai komplikasi, termasuk:
* Kerusakan sendi: Rematik dapat merusak sendi secara permanen, menyebabkan kekakuan dan kecacatan.
* Peradangan organ internal: Beberapa jenis rematik, seperti rheumatoid arthritis, dapat menyebabkan peradangan pada organ internal, seperti jantung, paru-paru, atau mata.
* Deformitas sendi: Rematik yang tidak diobati dapat menyebabkan deformitas sendi, seperti jari-jari yang
bengkok atau kaki yang melengkung.
* Gangguan pada kulit: Beberapa jenis rematik dapat menyebabkan gangguan pada kulit, seperti ruam/lepuh.
* Komplikasi pada mata: Beberapa kondisi rematik, seperti rheumatoid arthritis, dapat menyebabkan masalah pada mata, termasuk peradangan pada bagian mata, yang jika tidak diobati dapat menyebabkan kebutaan.
* Penyakit jantung dan pembuluh darah: Rematik dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah, karena peradangan kronis dan kegiatan sistem kekebalan tubuh yang abnormal.
* Keterbatasan fisik: Rematik yang parah dapat menyebabkan keterbatasan fisik yang signifikan,mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bergerak dan melakukan aktivitas sehari-hari.
* Penyakit autoimun lainnya: Orang dengan rematik juga memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan
penyakit autoimun lainnya, karena kelainan sistem kekebalan tubuh yang mendasar.
Pencegahan dan Pengobatan Rematik
Bagaimana sih pencegahan dan pengobatan Rematik?
PENCEGAHANNYA:
- Menjaga Berat Badan yang Sehat
- Olahraga Teratur.
- Menghindari Cedera Sendi
- Mengonsumsi Makanan Sehat
- Hindari Merokok
- Hindari Alkohol Berlebihan
- Perhatikan Postur Tubuh
- Perawatan Kesehatan yang Tepat
- Pengelolaan Stres
- Periksa Kesehatan Secara Teratur
PENGOBATANNYA:
1. Obat-obatan:
* Analgesik: Untuk mengurangi rasa sakit, seperti parasetamol.
* Antiinflamasi nonsteroid (NSAID): Untuk mengurangi peradangan dan nyeri, seperti
ibuprofen atau naproksen.
* Obat-obatan modifikasi penyakit (DMARDs): Untuk mengurangi peradangan dan mencegah
kerusakan sendi pada arthritis rheumatoid.
* Steroid: Untuk mengurangi peradangan dan nyeri, biasanya digunakan dalam bentuk suntikan atau
dalam dosis rendah dalam jangka pendek.
* Obat biologis: Untuk menghambat respons sistem kekebalan tubuh yang berlebihan pada arthritis
rheumatoid atau jenis rematik lainnya.
2. Terapi Fisik: Meliputi latihan fisik, terapi gerak, dan teknik relaksasi untuk memperkuat otot-otot di sekitar
sendi, meningkatkan fleksibilitas, dan mengurangi nyeri.
3. Terapi Okupasi: Membantu individu untuk mengatasi kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari
dengan cara yang lebih efisien, seperti menggunakan alat bantu atau modifikasi lingkungan.
4. Perubahan gaya hidup: Seperti mengatur diet yang sehat, berhenti merokok, menghindari alkohol
berlebihan, dan mengatur berat badan yang sehat.
5. Penggunaan alat bantu: Seperti penyangga sendi, tongkat, atau sepatu ortopedi untuk mengurangi beban
pada sendi yang terkena.
6. Pembedahan: Dalam kasus yang parah atau jika terjadi kerusakan sendi yang signifikan, pembedahan seperti
penggantian sendi dapat menjadi pilihan terapi.
7. Pengobatan rematik biasanya terdiri dari pendekatan yang komprehensif yang melibatkan kombinasi dari
beberapa metode di atas, disesuaikan dengan kebutuhan individu dan respons terhadap pengobatan. Konsultasikan dengan dokter atau ahli reumatologi untuk merencanakan pengobatan yang sesuai.
